LifeAcademy – projekt kontinuálneho vzdelávania pre širokú verejnosť
V LifeAcademy sa zameriavame na interaktívne vzdelávanie v oblasti psychológie, rozvoja osobnosti a wellbeingu. Najnovšie poznatky zo sveta vedy, výskumy, prípadové štúdie, kazuistiky, diskusie a praktické cvičenia vás naučia lepšie porozumieť ľudskému správaniu a nazerať na svet okolo seba komplexnejšie.
Vzdelávacie moduly sú realizované v menších skupinách tak, aby bol zachovaný dostatočný priestor pre každého účastníka a vzájomnú interakciu s lektorom a študentami navzájom. V LifeAcademy vychádzame z najnovších poznatkov zo sveta psychológie, neurobiológie, behaviorálnych vied a neurovedy. Všímame si a upozorňujeme na pseudovedecké koncepty a spoločne sa učíme myslieť kritickejšie, flexibilnejšie a racionálnejšie.
“Ak si myslíte, že vzdelanie je drahé, skúste nevzdelanosť.”
Ako profesionálne viesť výberový pohovor, aké druhy výberových pohovov existujú, ako vybrať toho správneho kandidáta a aká je validita jednotlivých techník výberu pri predpovedaní správania sa kandidáta na pracovisku? Aké techniky môžeme použiť pre identifikáciu kandidátov, ktorí budú podávať optimálny pracovný výkon Na školení si načrtneme najúčinnejšie možnosti overovania potrebných kompetencií kandidátov.
Obsah kurzu:
Druhy výberových pohovorov a rozdiely medzi nimi, výhody a nevýhody
Možnosti overovania kompetencií u kandidátov
Overenie silných a slabých stránok kandidáta a jeho osobnosti
Možnosti využitia psychodiagnostických metód
Praktický nácvik pohovoru, modelové situácie a spätná väzba
Kedy: 27. jún 2023, 10.00-15.00 hod Kde: Atelier Konventná-Creative HUB, Konventná 6, 811 03 Bratislava
Okrem overovania potrebných kompetencií a skúseností kandidátov je v rámci výberového konania potrebné venovať pozornosť aj ich temperamentu a osobnostným charakteristikám. Osobnosť človeka a jednotlivé psychologické kategórie (dimenzie osobnosti) môžu byť cenným prediktorom jeho pracovného výkonu a celkového fungovania v oblasti interpersonálnych vzťahov v konkrétnom pracovnom tíme alebo celej organizácii.
Obsah kurzu:
Osobnosť, temperament a charakter
Typológie osobnosti v kontexte pracovného výkonu
Dimenzie osobnosti ako prediktory pracovného výkonu
Nebezpečné a akcentované osobnosti
Psychodiagnostika v manažmente ľudských zdrojov
Kurz je navrhnutý pre pracovníkov ľudských zdrojov a manažérov, ktorí si vyberajú pracovníkov do svojich tímov.
Nesprávna a neefektívna komunikácia je kameňom úrazu v mnohých oblastiach. Môže byť zdrojom vážnych nedorozumení a problémov. Naučte sa, ako správne a efektívne komunikovať v práci s kolegami, svojimi nadriadenými, podriadenými, ale aj rodinnými príslušníkmi a ako je možné účinne riešiť nedorozumenia a konflikty.
Rozpoznajte agresivitu, manipuláciu a pasívnu agresiu v komunikácii. Správnou komunikáciou, vhodnými technikami a stratégiami môžeme zlepšiť nielen pracovnú atmosféru, celkový pracovný výkon, ale aj konflikty v rodine.
Obsah kurzu:
Príčiny vzniku nedorozumení a konfliktov v komunikácii
Prečo je konflikt niekedy dobré riešenie
Aké sú naše reakcie na konfliktné situácie (sebapoznanie – zistite, aká je Vaša stratégia)
Chyby v komunikácii a argumentačné fauly
Ako riešiť konflikt tak, aby sme neublížili
Aktívne počúvanie
Rozpoznajte najbežnejšie škodlivé komunikačné štýly (pasívny, pasívno-agresívny, manipulačný, agresívny) a naučte sa správne reagovať
Asertívny komunikačný štýl
Workshop je vedený zážitkovou formou.
Rozsah kurzu: 12 hodín (4 večery po 3 hodiny) Kedy: 7. jún, 14. jún, 21. a 28. jún 2023, v čase od 17:30- 20:30 hod. Kde: Atelier Konventná-Creative HUB, Konventná 6, 811 03 Bratislava Cena: 249 €
Prostredníctvom nového národného projektu koordinovaného úradmi práce, sociálnych vecí a rodiny je možné záujemcom poskytnúť príspevok na vzdelávanie až do výšky 100%. Vzdelávanie môže byť orientované profesijne alebo na prenositeľné kompetencie. Viac informácií nájdete na: UPSVAR alebo nás kontaktujte priamo na info@akademiapsychologie.sk
Leadership ACADEMY je edukačný a rozvojový program pre súčasných alebo budúcich lídrov, ktorý sa zameriava na rôzne aspekty líderských kompetencií z pohľadu psychológie. Cieľom programu je lepšie porozumieť zákonitostiam ľudského správania v pracovnej, komunikačnej, interpersonálnej a intrapersonálnej oblasti a využitie týchto poznatkov v praxi.
Leadership ACADEMY prostredníctvom využitia certifikovaných psychodiagnostických metód zameraných na osobnostné dispozície klienta, v kontexte pracovného správania a psychickej odolnosti, prináša skutočnú pridanú hodnotu pre váš osobný rast, vašu firmu, pracovný tím a medziľudské vzťahy.
Program je navrhnutý pre manažérov, lídrov tímov, pracovníkov ľudských zdrojov a všetkých, ktorých zaujíma ako lepšie motivovať a viesť ľudí na základe vedeckých poznatkov z oblasti psychológie, behaviorálnych vied a neurovedy.
Kedy: 4., 11. a 18. september 2023 (9.30-15.30 hod.) Kde: Atelier Konventná-Creative HUB, Konventná 6, 811 03 Bratislava
Cena: 699 € (v cene kurzu sú zahrnuté študijné materiály, 2 certifikované psychodiagnostické výstupy a certifikát o absolvovaní kurzu). Prostredníctvom nového národného projektu koordinovaného úradmi práce, sociálnych vecí a rodiny je možné záujemcom poskytnúť príspevok na vzdelávanie až do výšky 100%. Vzdelávanie môže byť orientované profesijne alebo na prenositeľné kompetencie. Viac informácií nájdete na: UPSVAR
Spotrebiteľské správanie cez optiku najnovších poznatkov z oblasti neurovied, psychológie, neuroekonómie, behaviorálnej ekonómie a integrovanej marketingovej komunikácie.Najdôležitejšie poznatky sme pre vás zhrnuli do 5 večerných vzdelávacích modulov (15 hodín), ktoré pozostávajú z interaktívnych prednášok, prípadových štúdií, workshopov, diskusií, praktických cvičení a psychologického testovania.
Obsah kurzu: 1. Psychológia v marketingu: percepcia, osobnosť, potreby, motivácia, učenie, kultúra, subkultúry, generácie, demografické premenné 2. Neurobiologické základy psychiky a správania: ako naše prežívanie, správanie a rozhodovanie ovplyvňuje náš mozog, neurotransmisia a endokrinný systém 3. Behaviorálna ekonómia: racionalita vs iracionalita, rozhodovanie, „nudges“ 4. Psychologické aspekty brandingu 5. Neuroekonómia a neuromarketing a integrovaná marketingová komunikácia
Kedy: individuálne termíny (jún-október 2023)
Kde: Akadémia psychológie, rozvoja osobnosti a vzdelávania, Konventná 6, 811 03 Bratislava – Staré mesto Max. počet účastníkov: 10 Cena: 399 € (v cene kurzu sú zahrnuté pracovné materiály, občerstvenie a nápoje)
PSYCH-COACH-SF 2023
Termíny: 22.-24. jún, 7. -10. september a 21.-24. september 2023 (9.30 – 17.00 hod.)
Psychológia pre koučov – Master COACH je vzdelávací program pre certifikovaných koučov, ktorí si chcú rozšíriť svoje vedomosti o poznatky z oblasti psychológie, psychoterapie, neurobiológie a neurovedy. Štúdium je zamerané na praktické využitie a aplikáciu získaných poznatkov v praxi kouča a prináša absolventom pridanú hodnotu pre prácu s ich klientmi.
Master COACH sa okrem vzdelávacích modulov zameriava na sebapoznanie a rozvoj osobnostného potenciálu koučov prostredníctvom využitia psychologického testovania a experienciálnych aktivít (vychádzajúcich z rôznych psychoterapeutických techník) umocnených silou skupinovej dynamiky, sebareflexie a sebaexplorácie.
Master COACH je kombináciou interaktívnych vzdelávacích modulov (vo forme prednášok, kazuistík, prezentácií, analýz a psychologického testovania), experienciálnych aktivít, praktických cvičení a workshopov.
Cieľom kurzu je tiež lepšie porozumieť rozdielom medzi koučingom, psychologickým poradenstvom, psychoterapiou, ich kompetenčnému modelu a legislatívnej úprave výkonu týchto profesií. Absolventi vzdelávania získajú poznatky z oblasti psychológie osobnosti, psychodiagnostiky, klinickej psychológie, psychosomatiky, psychoterapie a starostlivosti o duševné zdravie, aby dokázali lepšie vyhodnotiť potreby svojich klientov.
Profil absolventa:
Absolvent vzdelávacieho programu rozumie základom práce psychológa, psychoterapeuta a psychiatra a orientuje sa v základných klinicko-psychologických pojmoch
Absolvent ovláda etické, legislatívne a kompetenčné limity práce kouča, psychológa a psychoterapeuta a rozumie špecifickým potrebám klientov v oblasti starostlivosti o ich duševné zdravie
Absolvent rozumie klasifikácii duševných ochorení, ich etiológii, prognóze ochorení, terapii a základným diagnostickým postupom
Absolvent je schopný identifikovať situácie, kedy jeho klient potrebuje psychologickú, psychiatrickú alebo psychoterapeutickú intervenciu
Absolvent dokáže lepšie poznať seba samého a rozvíjať svoju osobnosť
Najdôležitejšie poznatky sme pre vás zhrnuli do 3 vzdelávacích blokov (spolu 70 hodín).
Obsah kurzu:
Psychológia v systéme vedných disciplín, aplikované psychologické disciplíny, intervencie v psychologickej praxi, etické a legislatívne aspekty výkonu psychologickej a psychoterapeutickej činnosti
Prehľad najvýznamnejších psychologických smerov – hlbinná psychológia a psychoanalýza, behaviorizmus, geštalt psychológia, humanistické smery, pozitívna psychológia
Neurobiologické aspekty ľudskej psychiky – vybrané poznatky z neurofyziológie, neuropsychológie, genetiky a endokrinológie, neurobiologické typológie osobnosti
Psychodiagnostika – prehľad základných diagnostických postupov a screeningových metód
Klinická psychológia I. – oblasti klinickej psychológie, etiológia duševných ochorení, koncept normality, afektívne a úzkostné poruchy a ich terapia
Klinická psychológia II. – neurovývinové poruchy, poruchy schizofrenického spektra, poruchy príjmu potravy, závislosti, klinická psychológia vyššieho veku
Základy psychiatrie a farmakoterapie
Psychológia osobnosti a temperamentu
Poruchy osobnosti
Emócie, emocionálna a sociálna inteligencia, práca s náročnými emóciami
Stres a závažné životné udalosti, trauma, krízová intervencia, model BASIC (copingové stratégie)
Psychosomatické ochorenia
Kognitívna a mentálna flexibilita (experienciálne a percepčné filtre a skreslenia, kognitívne ilúzie, placebo efekt, ego-obranné mechanizmy, dysfunkčné myšlienkové schémy a presvedčenia)
Reziliencia a silné stránky osobnosti (budovanie vnútorných zdrojov pre osobný well-being)
Pozitívna psychológia Martina Selligmana cez aplikáciu modelu PERMA
Základy psychoterapie
Prehľad psychoterapeutických smerov
Psychológia interpersonálnych vzťahov (ako naša osobnosť, komunikácia a zabehnuté vzorce správania ovplyvňujú naše vzťahy)
Pseudovedecké koncepty v psychológii a psychoterapii: kritický pohľad na “psycho-šarlatánstvo”
Psychológia komunikácie a kľúčové komunikačné zručnosti, Záverečná skúška
Termíny: BLOK I. 22.-24. jún 2023 (9.30 – 17.00 hod.) BLOK II. 7. -10. september 2023 (9.30 – 17.00 hod.) BLOK III. 21.-24. september (9.30 – 17.00 hod.) _________________________________________ SPOLU: 70 hodín
Kde: Atelier Konventná – Creative HUB, Konventná 6, 811 03 Bratislava – Staré Mesto Cena: 990 EURO (pri záväznej registrácii do 30.4. 2023), potom 1 190 EURO. V cene kurzu sú zahrnuté študijné a pracovné materiály, testové metódy, certifikát o absolvovaní kurzu. Prostredníctvom nového národného projektu koordinovaného úradmi práce, sociálnych vecí a rodiny je možné záujemcom poskytnúť príspevok na vzdelávanie až do výšky 100%. Vzdelávanie môže byť orientované profesijne alebo na prenositeľné kompetencie. Viac informácií nájdete na: UPSVAR Podmienky úspešného absolvovania kurzu: Osobná účasť na prednáškach a workshopoch min. 85%, prezentácia vybranej témy v priebehu kurzu, odovzdanie záverečnej eseje, úspešné absolvovanie záverečnej skúšky.
PSYCH-AP1-S- 2023
9. február – 20. apríl 2023 (každý štvrtok od 17.30 –20.30)
Akadémia psychológie je večerná škola, ktorá prináša kvalitné štúdium psychológie zamerané na praktické využitie a aplikáciu získaných poznatkov do vášho profesijného aj súkromného života. Vzdelávací modul bol navrhnutý pre ľudí, ktorí kvôli pracovnej vyťaženosti nemajú priestor na kompletné akademické štúdium.
Cieľom kurzu je lepšie porozumieť sebe a ľudskému správaniu, vďaka čomu sa naučíte nazerať na svet a ľudí okolo seba empatickejšie a komplexnejšie. Získané poznatky vám prinesú skutočnú pridanú hodnotu pre váš osobný rast, vašu firmu, pracovný team a medziľudské vzťahy.
Najdôležitejšie poznatky sme pre vás zhrnuli do 10 večerných vzdelávacích blokov (spolu 30 hodín), ktoré pozostávajú z interaktívnych prednášok, prípadových štúdií, kazuistík, diskusií, praktických cvičení a psychologického testovania.
Obsah kurzu:
1. Psychológia v systéme vedných disciplín, predmet štúdia psychológie, aplikované psychologické disciplíny a výskum v psychológii 2. Od Freuda po fMRI: najzaujímavejšie príbehy psychológie od jej vzniku až po súčasnosť 3. Biologické základy psychiky: ako funguje mozog a ako naše správanie, prežívanie a emócie ovplyvňujú biologické faktory 4. Čo sú to emócie a na čo nám slúžia? Prečo je emocionálna a sociálna inteligencia pre náš úspech dôležitejšia ako nadpriemerné IQ? Sme racionálne bytosti? 5. Psychológia osobnosti a temperamentu, typológie osobnosti 6. Psychológia osobnosti v pracovnej a organizačnej psychológii (výber zamestnancov, budovanie teamov, prediktory pracovného výkonu, nebezpečné a rizikové osobnosti) 7. Psychodiagnostika a metódy výberu zamestnancov, psychologické metódy v analýze ľudských zdrojov 8. Angažovanosť, motivácia a kreativita – tajomstvo úspešných firiem a inštitúcií 9. Kognitívna psychológia, kritické myslenie, kognitívne a interpretačné skreslenia 10. Pozitívna psychológia a well-being, stres manažment a prevencia syndrómu vyhorenia
Kurz je navrhnutý pre manažérov, team leadrov, pracovníkov ľudských zdrojov a všetkých, ktorých zaujíma ako lepšie a efektívnjšie komunikovať, motivovať a viesť ľudí na základe vedeckých poznatkov z oblasti psychológie, behaviorálnych vied a neurovedy.
Termín: 9. február – 20. apríl 2023 (každý štvrtok od 17.30 –20.30) Cena: 499 EURO V cene kurzu sú zahrnuté pracovné materiály, certifikát o absolvovaní kurzu, občerstvenie a nápoje.
Leto plné zábavy s najnovšími poznatkami zo sveta vedy a výskumu v oblasti psychológie. S Akadémiou psychológie zažiješ interaktívne prednášky, prípadové štúdie, kazuistiky, diskusie, praktické cvičenia a psychologické testovanie. Naučíš sa lepšie porozumieť sebe a ľudskému správaniu a nazerať na svet okolo seba komplexnejšie.
Obsah kurzu: Čo je to psychológia a čo skúmame v psychologických vedách? Od Freuda po fMRI: najzaujímavejšie príbehy psychológie Biologické základy psychiky: odkiaľ sa berú naše myšlienky, ako funguje mozog a ako naše správanie ovplyvňujú biologické faktory? Čo sú to emócie a na čo nám slúžia? Prečo sme každý iný? Psychológia osobnosti a temperamentu
Termín: 10. – 14. júla 2023 (9.00 – 15.00), Atelier Konventna – Creative HUB, Konventná 6, Bratislava-Staré mesto Cena: 199 € (pri registrácii do 15. júna, potom 229 €)
V cene kurzu sú zahrnuté pracovné materiály, certifikát o ukončení kurzu, občerstvenie (ovocie, slané a sladké snacky, oriešky, croissanty) a nápoje. Obsah letného tábora je navrhnutý pre vekovú skupinu teenagerov od 13-17 rokov.
Ako porozumieť ľudskému správaniu prostredníctvom psychológie cez analýzu filmov a seriálov je téma nášho ďalšieho denného tábora pre teenagerov. S Akadémiou psychológie zažiješ týždeň nabitý zaujímavosťami zo sveta ľudskej psyché, na ktorú sa spoločne pozrieme cez optiku svetovej filmografie. Čakajú na vás filmy a filmové ukážky, interaktívne prednášky, prípadové štúdie, diskusie, praktické cvičenia a psychologické testovanie.
Obsah kurzu: Čo je to psychológia, čo skúmame v psychologických vedách a ako rôzne môže byť ľudské správanie zobrazené vo filme? Funkcie filmu, vplyv filmu na ľudské správanie, myšlienky a emócie Propaganda, ideológia a manipulácia vo filmoch Psychoanalytická analýza filmov, archetypy a zobrazenie psychických porúch vo filmoch Emócie vo filme
Termín: 17.– 21 júla 2023, Konventná 6, Bratislava-Staré mesto (9.00 – 15.00). Cena: 199 € (pri registrácii do 15. júna, potom 229 €)
V cene kurzu sú zahrnuté pracovné materiály, občerstvenie (ovocie, slané a sladké snacky, oriešky, croissanty) a nápoje. Obsah letného tábora je navrhnutý pre vekovú skupinu teenagerov od 14-18 rokov.
Nahliadnite s nami do tajov ľudskej mysle a jej evolúcie, kreativity, mentálnych skratiek, kognitívnych omylov, interpretačných skreslení a ilúzií. S Akadémiou psychológie zažiješ týždeň plný interaktívnych prednášok, prípadových štúdií, diskusií, praktických cvičení a psychologické testovanie. Naučíš sa lepšie porozumieť svojmu mysleniu a nazerať na svet okolo cez optiku nových poznatkov o myslení a ľudskom mozgu.
Obsah kurzu:
Evolúcia myslenie a kreativity Čo je to kognitívna psychológia? Ako testujeme inteligenciu a prečo sú pre náš život dôležité aj iné typy inteligencie? Racionalita vs iracionalita – sme racionálne bytosti? Ľudský mozog a vnímanie – vnímame svet rovnako? Ako nás oplyvňuje propaganda, sociálne siete a AI algoritmy? Ľudský mozog, myslenie a interpretácia reality – realita v realite? Môžeme sa spoľahnúť na našu pamäť? Akých kognitívnych omylov a interpretačných skreslenísa najčastejšie dopúšťame a prečo?
Termín: 7.– 11 august 2023, Konventná 6, Bratislava-Staré mesto (9.00 – 15.00). Cena: 199 € (pri registrácii do 15. júna, potom 229 €) V cene kurzu sú zahrnuté pracovné materiály, občerstvenie (ovocie, slané a sladké snacky, oriešky, croissanty) a nápoje. Obsah letného tábora je navrhnutý pre vekovú skupinu teenagerov od 14-18 rokov.
PSYCH-APMM-S 2023
15. február – 19. apríl 2023 (streda 17.30 – 20.30)
Akadémia psychológie Master MIND je edukačno-rozvojový program, ktorý sa zameriava na sebapoznanie a optimalizáciu sebarozvojového potenciálu osobnosti prostredníctvom multidisciplinárnych poznatkov z oblasti psychologických vied, psychoterapie, neurobiológie a neurovedy.
Master MIND je kombináciou interaktívnych vzdelávacích modulov (vo forme prednášok, kazuistík, prezentácií a psychologického testovania) a experienciálnych aktivít (vychádzajúcich z rôznych psychoterapeutických techník) umocnených silou skupinovej dynamiky, sebareflexie a sebaexplorácie.
Master MIND sa zameriava na kultiváciu silných stránok osobnosti, interpersonálnych vzťahov a kľúčových kompetencií pre 21. storočie. Pri tvorbe programu sme vychádzali z poznatkov a výskumných zistení Positive Psychology Centre (University of Pennsylvania) a prác renomovaného psychológa Martina Selligmana, Adama Granta, Rolfa Dobelliho, Daniela Golemana, Marca Magriniho, Billa Meslera, Marka Wollyna, antropologičky a neurovedkyne Helen Fisher a mnohých ďalších.
Zameranie kurzu a tematické okruhy:
[01] Reziliencia a silné stránky osobnosti (budovanie vnútorných zdrojov pre osobný well-being) [02] Teória a prax pozitívnej psychológie Martina Selligmana cez aplikáciu modelu PERMA 03] Rozvoj kognitívnej a mentálnej flexibility (ako fungujú experienciálne filtre a skreslenia, kognitívne ilúzie, ego-obranné mechanizmy, dysfunkčné myšlienkové schémy a presvedčenia) [04] Analýza a riešenie problémov prostredníctvom kognitívno-behaviorálneho prístupu [05] Ako rozvíjať a efektívne využívať kreativitu, originalitu a otvorenú myseľ [06] Úspech a inteligencia (ako rozvíjať zložky inteligencie, ktoré sú najväčšími prediktormi úspechu v interpersonálnej aj pracovnej oblasti) [07] Stratégie pre výkonný mozog (optimalizácia kognitívneho výkonu a mentálneho zdravia) [08] Psychosomatika v praxi: ako psychika ovplyvňuje naše fyzické zdravie? [09] Psychológia interpersonálnych vzťahov (ako naša osobnosť, komunikácia a zabehnuté vzorce správania ovplyvňujú naše vzťahy) [10] Pseudovedecké koncepty v psychológii a psychoterapii: kritický pohľad a praktický návod ako sa vyhnúť “psycho-šarlatánom”
Najdôležitejšie poznatky sme pre vás zhrnuli do 8 večerných vzdelávacích blokov (spolu 24 hodín), ktoré pozostávajú z interaktívnych prednášok, prípadových štúdií, kazuistík, diskusií, praktických cvičení, sebaexplorácie a psychologického testovania. Kurz je navrhnutý pre všetkých, ktorý chcú pre seba a svoje vzťahy užitočný upgrade na základe vedeckých poznatkov z oblasti psychológie, behaviorálnych vied a neurovedy.
Termín: 15 február – 19. apríl 2023 (každú stredu od 17.30 – 20.30) Kde: Atelier Konventná – Creative HUB, Konventná 6, 811 03 Bratislava – Staré mesto
Cena: 499 EURO (v cene kurzu sú zahrnuté pracovné materiály, certifikát o absolvovaní kurzu, občerstvenie a nápoje).
Individuálne poradenstvo prebieha formou osobných alebo online stretnutí (podľa preferencie klienta), ktoré trvajú 50 alebo 75 minút. Cieľom je pomôcť klientom zorientovať sa v ich aktuálnej životnej situácii a spoločne hľadať optimálne riešenia pre ich osobný rast a well-being.
Témy:
Osobnostný rozvoj Sebapoznávanie, sebaobraz a sebahodnota Pocity neistoty a nízkej sebadôvery Perfekcionizmus Vzťahové a partnerské problémy Zvládanie náročných životných situácií Adaptívne copingové stratégie Riešenie konfliktov, problémy v sociálnom kontakte, problémy v komunikácii Efektívna komunikácia Emocionálna a sociálna inteligencia Motivácia Problémy v pracovnej oblasti Rozhodovanie a asertivita
Nie sme zdravotnícke zariadenie a naše služby nie sú hradené zdravotnými poisťovňami. Všetky služby si klient hradí sám, podľa platného cenníka. Konzultácie zastrešuje poradenstvo v oblasti životného štýlu a rozvoja osobnosti, poradenská činnosť v oblasti personálneho manažmentu a konzultačné, poradenské a tréningové služby v oblasti rozvoja ľudských zdrojov (koučing).
Individuálne poradenstvo prebieha formou osobných alebo online stretnutí (podľa preferencie klienta), ktoré trvajú 50 alebo 75 minút. Cieľom je pomôcť klientom zorientovať sa v ich aktuálnej životnej situácii a spoločne hľadať optimálne riešenia pre ich osobný rast a well-being.
Témy:
Osobnostný rozvoj Sebapoznávanie, sebaobraz a sebahodnota Pocity neistoty a nízkej sebadôvery Perfekcionizmus Vzťahové a partnerské problémy Zvládanie náročných životných situácií Adaptívne copingové stratégie Riešenie konfliktov, problémy v sociálnom kontakte, problémy v komunikácii Efektívna komunikácia Emocionálna a sociálna inteligencia Motivácia Problémy v pracovnej oblasti Rozhodovanie a asertivita
Nie sme zdravotnícke zariadenie a naše služby nie sú hradené zdravotnými poisťovňami. Všetky služby si klient hradí sám, podľa platného cenníka. Konzultácie zastrešuje poradenstvo v oblasti životného štýlu a rozvoja osobnosti, poradenská činnosť v oblasti personálneho manažmentu a konzultačné, poradenské a tréningové služby v oblasti rozvoja ľudských zdrojov (koučing).
Tento 8-týždňový kurz je organizovaný formou skupinových stretnutí. Vychádza z poznatkov psychoterapeutického smeru kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT) špecificky zacielenej na manažment nadváhy a obezity. Stretnutia (90 min.) prebiehajú raz týždenne v malých skupinách (6-10 ľudí). Okrem interaktívnych prednášok na Vás čakajú praktické cvičenia, hry, sebaskúsenostné techniky a individuálne konzultácie s psychológom.
KBT predstavuje doteraz najúčinnejší psychologický prístup v manažmente nadváhy a obezity a je odporúčaný ako súčasť intervenčnej liečby. Okrem aplikácie techník kognitívno-behaviorálneho prístupu a konkrétnych intervencí sa na kurze dozviete zaujímavé informácie o tom prečo priberáme, prečo reštriktívne diéty z dlhodobého hľadiska nefungujú, ako na nás vplýva súčasné obezitogénne prostredie a aké nástroje nám poskytuje psychológia na zvlávanie dysfunkčných modelov myslenia, cítenia a prežívania.
Individuálne poradenstvo je alternatívou k skupinovým kurzom KBT prístupu k terapii nadváhy a obezity. Ponúka priestor na detailnú a personalizovanú prácu s klientom odrážajúcu jeho individuálne potreby a ciele. Súčasťou individuálneho prístupu je podrobná anamnéza, behaviorálna analýza, skríningové vyšetrenie na poruchy príjmu potravy a nastavenie individuálneho terapeutického plánu zameraného na individuálne potreby a špecifiká klienta. Okrem toho s klientom detailne preberieme jednotlivé témy, ktoré prednášame v skupinovom programe (biologické základy obezity, behaviorálne faktory, kognitívne a emocionálne aspekty zlyhavania, absolvujeme tiež praktické cvičenia, hry a KBT techniky.
Individuálne poradenstvo ponúka priestor na detailnú a personalizovanú prácu s klientom odrážajúcu jeho individuálne potreby a ciele. Súčasťou individuálneho prístupu je podrobná anamnéza, behaviorálna analýza, skríningové vyšetrenie na poruchy príjmu potravy a nastavenie individuálneho terapeutického plánu zameraného na individuálne potreby a špecifiká klienta. Okrem toho s klientom detailne preberieme jednotlivé témy, ktorým sa venujeme v skupinovom programe (biologické základy obezity, behaviorálne faktory, kognitívne a emocionálne aspekty zlyhavania), absolvujeme tiež praktické cvičenia, hry a KBT techniky.
