LifeAcademy – projekt kontinuálneho vzdelávania pre širokú verejnosť
V LifeAcademy sa zameriavame na interaktívne vzdelávanie v oblasti psychológie, rozvoja osobnosti a wellbeingu. Najnovšie poznatky zo sveta vedy, výskumy, prípadové štúdie, kazuistiky, diskusie a praktické cvičenia vás naučia lepšie porozumieť ľudskému správaniu a nazerať na svet okolo seba komplexnejšie.
Vzdelávacie moduly sú realizované v menších skupinách tak, aby bol zachovaný dostatočný priestor pre každého účastníka a vzájomnú interakciu s lektorom a študentami navzájom. V LifeAcademy vychádzame z najnovších poznatkov zo sveta psychológie, neurobiológie, behaviorálnych vied a neurovedy. Všímame si a upozorňujeme na pseudovedecké koncepty a spoločne sa učíme myslieť kritickejšie, flexibilnejšie a racionálnejšie.
“Ak si myslíte, že vzdelanie je drahé, skúste nevzdelanosť.”
Nesprávna komunikácia je kameňom úrazu v mnohých oblastiach, často býva zdrojom nedorozumení a problémov. Naučte sa, ako správne a efektívne komunikovať, riešiť konflikty tak, aby ste neubližovali druhej strane, ale ani sebe v rámci komunikácie a nedorozumení v práci, ale aj s partnermi, či rodinou.
Rozpoznajte agresivitu, manipuláciu a pasívnu agresiu v komunikácii. Správnou komunikáciou, efektívnymi technikami a stratégiami môžeme zlepšiť nielen pracovnú atmosféru, celkový pracovný výkon, ale aj konflikty v rodine.
Obsah kurzu:
Rozpoznajte najbežnejšie škodlivé komunikačné štýly (pasívny, pasívno-agresívny, manipulačný, agresívny) a naučte sa správne reagovať
Asertívny komunikačný štýl
Príčiny vzniku nedorozumení a konfliktov v komunikácii
Prečo je konflikt niekedy dobré riešenie
Aké sú naše reakcie na konfliktné situácie (sebapoznanie – zistite, aká je Vaša stratégia)
Ako riešiť konflikt tak, aby sme neublížili
Workshop je vedený zážitkovou formou, participant bude mať k dispozícii taktiež materiály a handouty z prezentácií.
Rozsah kurzu: 8 hodín Kedy: 17. októbra 2023, v čase od 9:00- 17:00 hod. Kde: Atelier Konventná-Creative HUB, Konventná 6, 811 03 Bratislava Cena: 249 €
Akadémia psychológie je večerná škola, ktorá prináša kvalitné štúdium psychológie zamerané na praktické využitie a aplikáciu získaných poznatkov do vášho profesijného aj súkromného života. Vzdelávací program bol navrhnutý pre ľudí, ktorí kvôli pracovnej vyťaženosti nemajú priestor na kompletné akademické štúdium.
Cieľom kurzu je lepšie porozumieť sebe a ľudskému správaniu, vďaka čomu sa naučíte nazerať na svet a ľudí okolo seba empatickejšie a komplexnejšie. Získané poznatky vám prinesú skutočnú pridanú hodnotu pre váš osobný rast, vašu firmu, pracovný team a medziľudské vzťahy.
Najdôležitejšie poznatky zo základov psychológie, biopsychológie, psychológie osobnosti, psychodiagnostiky, pracovnej a organizačnej psychológie, kognitívnej psychológie a psychológie zdravia sme pre vás zhrnuli do 10 večerných vzdelávacích blokov (spolu 25 hodín), ktoré pozostávajú z interaktívnych prednášok, prípadových štúdií, kazuistík, diskusií, praktických cvičení a psychologického testovania.
Obsah kurzu:
1. Čo je to psychológia? Psychológia ako veda, psychologické disciplíny a výskum v psychológii 2. Od Freuda po fMRI: prehľad najvýznamnejších psychologických smerov a teórií (psychoanalýza, behaviorizmus, geštalt psychológia, humanistická, kognitívna psychológia, pozitívna psychológia) 3. Biologické základy psychiky: ako funguje náš mozog a ako naše správanie, prežívanie a emócie ovplyvňujú biologické faktory a genetika 4. Čo sú to emócie a na čo nám slúžia? Biologické základy emocionality. Sme racionálne bytosti? Emócie v interpersonálnych vzťahoch a psychológia lásky. Sociálna a emocionálna inteligencia. 5. Psychológia osobnosti a temperamentu, typológie osobnosti, temné črty osobnosti, poruchy osobnosti 6. Psychológia osobnosti v pracovnej a organizačnej psychológii (výber zamestnancov, budovanie teamov, prediktory pracovného výkonu, nebezpečné a rizikové osobnosti na pracovisku) 7. Psychodiagnostika a metódy výberu zamestnancov, psychologické metódy v analýze ľudských zdrojov 8. Angažovanosťa motivácia – tajomstvo úspešných firiem a inštitúcií 9. Kognitívna psychológia, myslenie, kreativita, inteligencia, kognitívne a interpretačné skreslenia, kritické myslenie 10. Psychosomatické ochorenia, well-being, stres manažment, prevencia syndrómu vyhorenia
Termín: 20. september – 6. december 2023 (každú stredu od 17.30 –20.00) Kde: Atelier Konventná CreativeHUB, Konventná 6, 811 03 Bratislava Cena: 499 EURO V cene kurzu sú zahrnuté pracovné materiály, certifikát o absolvovaní kurzu, občerstvenie a nápoje.
Leadership ACADEMY je edukačný a rozvojový program pre súčasných alebo budúcich lídrov, ktorý sa zameriava na rôzne aspekty líderských kompetencií z pohľadu psychológie. Cieľom programu je lepšie porozumieť zákonitostiam ľudského správania v pracovnej, komunikačnej, interpersonálnej a intrapersonálnej oblasti a využitie týchto poznatkov v praxi.
Leadership ACADEMY prostredníctvom využitia certifikovaných psychodiagnostických metód zameraných na osobnostné dispozície klienta, v kontexte pracovného správania a psychickej odolnosti, prináša skutočnú pridanú hodnotu pre váš osobný rast, vašu firmu, pracovný tím a medziľudské vzťahy.
Program je navrhnutý pre manažérov, lídrov tímov, pracovníkov ľudských zdrojov a všetkých, ktorých zaujíma ako lepšie motivovať a viesť ľudí na základe vedeckých poznatkov z oblasti psychológie, behaviorálnych vied a neurovedy.
Kedy: 2.a 3. októbra 2023 v čase od 9.30 hod. do 15.30 hod. a 5.októbra (od 14.00-18.00 hod.) Kde: Atelier Konventná-Creative HUB, Konventná 6, 811 03 Bratislava
Cena: 699 € (v cene kurzu sú zahrnuté študijné materiály, 2 certifikované psychodiagnostické výstupy a certifikát o absolvovaní kurzu).
Klinická psychológia pre pomáhajúce profesie je vzdelávací program pre všetkých, ktorí pracujú s ľudskou psychikou a ktorí si chcú rozšíriť svoje vedomosti o poznatky z oblasti psychopatológie, biopsychológie, neurobiológie, psychológie osobnosti a temperamentu a neurovedy. Štúdium absolventom prináša pridanú hodnotu pre prácu s ich klientmi a lepšie pochopenie komplexnej etiológie mentálnych porúch.
Vzdelávací program je kombináciou interaktívnych vzdelávacích modulov (vo forme prednášok, kazuistík, prezentácií, analýz a psychologického testovania).
Absolventi vzdelávania získajú poznatky z oblasti psychológie osobnosti, psychodiagnostiky, psychopatológie, psychosomatiky a starostlivosti o duševné zdravie, aby dokázali lepšie vyhodnotiť potreby svojich klientov.
Obsah kurzu:
MODUL 1 26. október 2023 (17.30 – 20.00)
Psychológia v systéme vedných disciplín, aplikované psychologické disciplíny, intervencie v psychologickej praxi
Etické a legislatívne aspekty výkonu psychologickej a psychoterapeutickej činnosti
MODUL 2 9. november 2023 (17.30 – 20.00)
Neurobiologické aspekty ľudskej psychiky – vybrané poznatky z neurofyziológie, neuropsychológie, genetiky a endokrinológie, neurobiologické typológie osobnosti
Psychodiagnostika – prehľad základných diagnostických postupov a screeningových metód
MODUL 3 23. november 2023 (17.30 – 20.00)
Oblasti klinickej psychológie, etiológia duševných ochorení, koncept normality
Afektívne a úzkostné poruchy a ich terapia
MODUL 4 30. november 2023 (17.30 – 20.00)
Neurovývinové poruchy, poruchy schizofrenického spektra
Poruchy príjmu potravy, závislosti, klinická psychológia vyššieho veku
MODUL 5 7. december 2023 (17.30 – 20.00)
Psychológia osobnosti a temperamentu
Poruchy osobnosti
MODUL 6 14. december 2023 (17.30 – 20.00)
Psychosomatické ochorenie, etiológia a terapia
Základy psychiatrie a farmakoterapie
Profil absolventa:
Absolvent vzdelávacieho programu rozumie základom práce psychológa, psychoterapeuta a psychiatra a orientuje sa v základných klinicko-psychologických pojmoch
Absolvent rozumie klasifikácii duševných ochorení, ich etiológii, prognóze ochorení, terapii a základným diagnostickým postupom
Absolvent je schopný identifikovať situácie, kedy jeho klient potrebuje psychologickú, psychiatrickú alebo psychoterapeutickú intervenciu
Absolvent rozumie špecifickým potrebám klientov v oblasti starostlivosti o ich duševné zdravie
Kde: Atelier Konventná – Creative HUB, Konventná 6, 811 03 Bratislava – Staré Mesto Cena: 599 EURO. V cene kurzu sú zahrnuté študijné a pracovné materiály, testové metódy, certifikát o absolvovaní kurzu.
Master COACH je vzdelávací program pre certifikovaných koučov alebo koučov vo výcviku, mediátorov a pracovníkov pomáhajúcich profesií, ktorí si chcú rozšíriť svoje vedomosti o poznatky z oblasti psychológie, psychoterapie, neurobiológie a neurovedy. Štúdium je zamerané na praktické využitie a aplikáciu získaných poznatkov v praxi a prináša absolventom pridanú hodnotu pre prácu s ich klientmi.
Master COACH sa okrem vzdelávacích modulov zameriava na sebapoznanie a rozvoj osobnostného potenciálu prostredníctvom využitia psychologického testovania a experienciálnych aktivít (vychádzajúcich z rôznych psychoterapeutických techník) umocnených silou skupinovej dynamiky, sebareflexie a sebaexplorácie.
Master COACH je kombináciou interaktívnych vzdelávacích modulov (vo forme prednášok, kazuistík, prezentácií, analýz a psychologického testovania), experienciálnych aktivít, praktických cvičení a workshopov.
Cieľom kurzu je tiež lepšie porozumieť rozdielom medzi koučingom, mentoringom, mediáciou, psychologickým poradenstvom, psychoterapiou, ich kompetenčnému modelu a legislatívnej úprave výkonu týchto profesií. Absolventi vzdelávania získajú poznatky z oblasti psychológie osobnosti, psychodiagnostiky, klinickej psychológie, psychosomatiky, psychoterapie a starostlivosti o duševné zdravie, aby dokázali lepšie vyhodnotiť potreby svojich klientov.
Profil absolventa:
Absolvent vzdelávacieho programu rozumie základom práce psychológa, psychoterapeuta a psychiatra a orientuje sa v základných klinicko-psychologických pojmoch
Absolvent ovláda etické, legislatívne a kompetenčné limity práce kouča, mediátora, psychológa a psychoterapeuta a rozumie špecifickým potrebám klientov v oblasti starostlivosti o ich duševné zdravie
Absolvent rozumie klasifikácii duševných ochorení, ich etiológii, prognóze ochorení, terapii a základným diagnostickým postupom
Absolvent je schopný identifikovať situácie, kedy jeho klient potrebuje psychologickú, psychiatrickú alebo psychoterapeutickú intervenciu
Absolvent dokáže lepšie poznať seba samého a rozvíjať svoju osobnosť
Najdôležitejšie poznatky sme pre vás zhrnuli do 2 vzdelávacích modulov (spolu 70 hodín).
Obsah kurzu:
MODUL I. (4. – 6. september 2023)
Psychológia v systéme vedných disciplín, aplikované psychologické disciplíny, intervencie v psychologickej praxi, etické a legislatívne aspekty výkonu psychologickej a psychoterapeutickej činnosti
Prehľad najvýznamnejších psychologických smerov – hlbinná psychológia a psychoanalýza, behaviorizmus, geštalt psychológia, humanistické smery, pozitívna psychológia
Neurobiologické aspekty ľudskej psychiky – vybrané poznatky z neurofyziológie, neuropsychológie, genetiky a endokrinológie, neurobiologické typológie osobnosti
Psychodiagnostika – prehľad základných diagnostických postupov a screeningových metód
Klinická psychológia I. – oblasti klinickej psychológie, etiológia duševných ochorení, koncept normality, afektívne a úzkostné poruchy a ich terapia
Klinická psychológia II. – neurovývinové poruchy, poruchy schizofrenického spektra, poruchy príjmu potravy, závislosti, klinická psychológia vyššieho veku
Základy psychiatrie a farmakoterapie
Psychológia osobnosti a temperamentu
Poruchy osobnosti
MODUL II. (21. – 23. september 2023)
Emócie, emocionálna a sociálna inteligencia, práca s náročnými emóciami
Stres a závažné životné udalosti, trauma, krízová intervencia, model BASIC (copingové stratégie)
Psychosomatické ochorenia
Kognitívna a mentálna flexibilita (experienciálne a percepčné filtre a skreslenia, kognitívne ilúzie, placebo efekt, ego-obranné mechanizmy, dysfunkčné myšlienkové schémy a presvedčenia)
Reziliencia a silné stránky osobnosti (budovanie vnútorných zdrojov pre osobný well-being)
Pozitívna psychológia Martina Selligmana cez aplikáciu modelu PERMA
Základy psychoterapie
Prehľad psychoterapeutických smerov
Psychológia interpersonálnych vzťahov (ako naša osobnosť, komunikácia a zabehnuté vzorce správania ovplyvňujú naše vzťahy)
Pseudovedecké koncepty v psychológii a psychoterapii: kritický pohľad na “psycho-šarlatánstvo”
Psychológia komunikácie a kľúčové komunikačné zručnosti, Záverečná skúška
Termíny:
MODUL I. 4. – 6. september 2023 (9.00 – 17.00 hod.)
MODUL II. 21. – 23. september 2023 (9.00 – 17.00 hod.)
Kde: Atelier Konventná – Creative HUB, Konventná 6, 811 03 Bratislava – Staré Mesto Cena: 599 EURO za jeden modul. V cene kurzu sú zahrnuté študijné a pracovné materiály, testové metódy, certifikát o absolvovaní kurzu. Lektorky kurzu: Eva Klanduchová a Ivana Kapalko Podmienky úspešného absolvovania kurzu: Osobná účasť na prednáškach a workshopoch min. 85% (MODUL I. a II), prezentácia vybranej témy v priebehu kurzu, odovzdanie záverečnej eseje, úspešné absolvovanie záverečnej skúšky.
PSYCH-APMM-F 2023
10. október – 5. december 2023 (utorok 17.30 – 20.30)
Akadémia psychológie Master MIND je edukačno-rozvojový program, ktorý sa zameriava na sebapoznanie a optimalizáciu sebarozvojového potenciálu osobnosti prostredníctvom multidisciplinárnych poznatkov z oblasti psychologických vied, psychoterapie, neurobiológie a neurovedy.
Master MIND je kombináciou interaktívnych vzdelávacích modulov (vo forme prednášok, kazuistík, prezentácií a psychologického testovania) a experienciálnych aktivít (vychádzajúcich z rôznych psychoterapeutických techník) umocnených silou skupinovej dynamiky, sebareflexie a sebaexplorácie.
Master MIND sa zameriava na kultiváciu silných stránok osobnosti, interpersonálnych vzťahov a kľúčových kompetencií pre 21. storočie. Pri tvorbe programu sme vychádzali z poznatkov a výskumných zistení Positive Psychology Centre (University of Pennsylvania) a prác renomovaného psychológa Martina Selligmana, Adama Granta, Rolfa Dobelliho, Daniela Golemana, Marca Magriniho, Billa Meslera, Marka Wollyna, antropologičky a neurovedkyne Helen Fisher a mnohých ďalších.
Zameranie kurzu a tematické okruhy:
[01] Reziliencia a silné stránky osobnosti (budovanie vnútorných zdrojov pre osobný well-being) [02] Teória a prax pozitívnej psychológie Martina Selligmana cez aplikáciu modelu PERMA 03] Rozvoj kognitívnej a mentálnej flexibility (ako fungujú experienciálne filtre a skreslenia, kognitívne ilúzie, ego-obranné mechanizmy, dysfunkčné myšlienkové schémy a presvedčenia) [04] Analýza a riešenie problémov prostredníctvom kognitívno-behaviorálneho prístupu [05] Ako rozvíjať a efektívne využívať kreativitu, originalitu a otvorenú myseľ [06] Úspech a inteligencia (ako rozvíjať zložky inteligencie, ktoré sú najväčšími prediktormi úspechu v interpersonálnej aj pracovnej oblasti) [07] Stratégie pre výkonný mozog (optimalizácia kognitívneho výkonu a mentálneho zdravia) [08] Psychosomatika v praxi: ako psychika ovplyvňuje naše fyzické zdravie? [09] Psychológia interpersonálnych vzťahov (ako naša osobnosť, komunikácia a zabehnuté vzorce správania ovplyvňujú naše vzťahy) [10] Pseudovedecké koncepty v psychológii a psychoterapii: kritický pohľad a praktický návod ako sa vyhnúť “psycho-šarlatánom”
Najdôležitejšie poznatky sme pre vás zhrnuli do 8 večerných vzdelávacích blokov (spolu 24 hodín), ktoré pozostávajú z interaktívnych prednášok, prípadových štúdií, kazuistík, diskusií, praktických cvičení, sebaexplorácie a psychologického testovania. Kurz je navrhnutý pre všetkých, ktorý chcú pre seba a svoje vzťahy užitočný upgrade na základe vedeckých poznatkov z oblasti psychológie, behaviorálnych vied a neurovedy.
Termín: 10. október – 5. december 2023 (každý utorok od 17.30 – 20.30) Kde: Atelier Konventná – Creative HUB, Konventná 6, 811 03 Bratislava – Staré mesto
Cena: 499 EURO (v cene kurzu sú zahrnuté pracovné materiály, certifikát o absolvovaní kurzu, občerstvenie a nápoje).
Ako porozumieť ľudskému správaniu prostredníctvom psychológie cez analýzu filmov a seriálov je téma nášho ďalšieho denného tábora pre teenagerov. S Akadémiou psychológie zažiješ týždeň nabitý zaujímavosťami zo sveta ľudskej psyché, na ktorú sa spoločne pozrieme cez optiku svetovej filmografie. Čakajú na Teba filmy a filmové ukážky, interaktívne prednášky, prípadové štúdie, diskusie, praktické cvičenia a psychologické testovanie.
Obsah kurzu:
Čo je to psychológia a čo všetko skúmame v psychologických vedách?
Ako funguje mozog a ľudská myseľ?
Čo všetko ovplyvňuje naše správanie?
Aké typy osobnosti poznáme? (psychológia osobnosti, poruchy osobnosti a ich filmové spracovanie)
Ako rôzne môže byť ľudské správanie zobrazené vo filme?
Psychologická analýza filmov, filmových postáv a archetypov
Zobrazenie psychických porúch vo filmoch a seriáloch
Emócie a vzťahy vo filme
Psychológia manipulácie, propaganda a ideológia vo filmoch
Funkcie filmu, vplyv filmu na ľudské správanie, myšlienky a emócie
Kedy: 17. – 21. júla 2023, denne od 9.00 – 15.00 hod. Kde: Atelier Konventná – Creative HUB, Konventná 6, 811 03 Bratislava-Staré mesto Cena: 199 € (pri registrácii do 15. júna, potom 229 €)
V cene kurzu sú zahrnuté pracovné materiály, občerstvenie počas celého dňa (ovocie, slané a sladké snacky, oriešky, croissanty) a nápoje, certifikát o absolvovaní kurzu. Obsah letného tábora je navrhnutý pre vekovú skupinu teenagerov od 14-18 rokov.
Nahliadnite s nami do tajov ľudskej mysle a jej evolúcie, kreativity, mentálnych skratiek, kognitívnych omylov, interpretačných skreslení a ilúzií. S Akadémiou psychológie zažiješ týždeň plný interaktívnych prednášok, prípadových štúdií, diskusií, praktických cvičení a psychologické testovanie. Naučíš sa lepšie porozumieť svojmu mysleniu a nazerať na svet okolo cez optiku nových poznatkov o myslení a ľudskom mozgu.
Obsah kurzu:
Evolúcia myslenie a kreativity Čo je to kognitívna psychológia? Ako testujeme inteligenciu (IQ) a prečo sú pre náš život dôležité aj iné typy inteligencie? Racionalita vs iracionalita – sme racionálne bytosti? Ľudský mozog a vnímanie – vnímame svet rovnako? Ako nás oplyvňuje propaganda, sociálne siete a AI algoritmy? Ľudský mozog, myslenie a interpretácia reality – realita v realite? Môžeme sa spoľahnúť na našu pamäť? Akých kognitívnych omylov a interpretačných skreslenísa najčastejšie dopúšťame a prečo?
Termín: 7.– 11 august 2023, Atelier Konventná – Creative HUB Konventná 6, Bratislava-Staré mesto (9.00 – 15.00). Cena: 199 € (pri registrácii do 15. júna, potom 229 €) V cene kurzu sú zahrnuté pracovné materiály, občerstvenie po4as celého dňa (ovocie, slané a sladké snacky, oriešky, croissanty), nápoje a certifikát o absolvovaní kurzu. Obsah letného tábora je navrhnutý pre vekovú skupinu teenagerov od 14-18 rokov.
Individuálne poradenstvo prebieha formou osobných alebo online stretnutí (podľa preferencie klienta), ktoré trvajú 50 alebo 75 minút. Cieľom je pomôcť klientom zorientovať sa v ich aktuálnej životnej situácii a spoločne hľadať optimálne riešenia pre ich osobný rast a well-being.
Témy:
Osobnostný rozvoj Sebapoznávanie, sebaobraz a sebahodnota Pocity neistoty a nízkej sebadôvery Perfekcionizmus Vzťahové a partnerské problémy Zvládanie náročných životných situácií Adaptívne copingové stratégie Riešenie konfliktov, problémy v sociálnom kontakte, problémy v komunikácii Efektívna komunikácia Emocionálna a sociálna inteligencia Motivácia Problémy v pracovnej oblasti Rozhodovanie a asertivita
Nie sme zdravotnícke zariadenie a naše služby nie sú hradené zdravotnými poisťovňami. Všetky služby si klient hradí sám, podľa platného cenníka. Konzultácie zastrešuje poradenstvo v oblasti životného štýlu a rozvoja osobnosti, poradenská činnosť v oblasti personálneho manažmentu a konzultačné, poradenské a tréningové služby v oblasti rozvoja ľudských zdrojov (koučing).
Leto plné zábavy s najnovšími poznatkami zo sveta vedy a výskumu v oblasti psychológie.Psychológia pre teengerov je denný letný tábor, zameraný na vzdelávanie, sebapoznanie a sebarozvoj. Tento program ti umožní lepšie porozumieť sebe a ľudskému správaniu cez poznatky z oblasti psychológie, neurovied, psychológie osobnosti a emócií.
Zažijes s nami týždeň nabitý zaujímavosťami o ľudskom mozgu, vnímaní, správaní a prežívaní, na ktoré sa spoločne pozrieme cez optiku najnovších výskumov a sebapoznávania. Čakajú na teba interaktívne prednášky, prípadové štúdie a analýzy, diskusie, workshopy, sebapoznávacie a sebarozvojové aktivity a psychologické testovanie.
Obsah kurzu:
[01] Od Freuda po fMRI: príbeh psychológie ako vedy od jej zrodu až po súčasnosť [02] Čo je to psychológia? Aký je rozdiel medzi psychológiou, psychoterapiou, psychiatriou? Aké sú psychologické disciplíny a čomu sa venujú? [03] Biologické základy psychiky: ako funguje náš mozog a nervový systém a ako nás ovplyvňujú hormóny a neurotransmisia? [04] Psychológia osobnosti a temperamentu – prečo sme každý iný? Aké typológie osobnosti poznáme? [05] Emócie, emocionálna a sociálna inteligencia [06] Psychológia lásky a vzťahov [07] Sociálne interakcie (vzťahy) a komunikácia – prečo sa hádame s rodičmi, prečo je náročné odolať tlaku skupiny, ako vzniká konflikt? [08] Prečo sa niekedy necítime OK? Prehľad najčastejšich psychických porúch – úzkosti, fóbie, depresie, panické ataky, poruchy prijímu potravy, ADHD, poruchy osobnosti, závislosti a iné. [09] Poznáte najčastejšie mýty a omyly z oblasti psychológie a neurovied?
Termín: 10. – 14. júla 2023 (9.00 – 15.00), Atelier Konventna – Creative HUB, Konventná 6, Bratislava-Staré mesto Cena: 199 € (pri záväznej registrácii do 15. júna, potom 229 €)
V cene kurzu sú zahrnuté pracovné materiály, certifikát o ukončení kurzu, občerstvenie počas celého dňa (ovocie, slané a sladké snacky, oriešky, croissanty) a nápoje. Obsah letného tábora je navrhnutý pre vekovú skupinu teenagerov od 13-17 rokov.
Individuálne poradenstvo prebieha formou osobných alebo online stretnutí (podľa preferencie klienta), ktoré trvajú 50 alebo 75 minút. Cieľom je pomôcť klientom zorientovať sa v ich aktuálnej životnej situácii a spoločne hľadať optimálne riešenia pre ich osobný rast a well-being.
Témy:
Osobnostný rozvoj Sebapoznávanie, sebaobraz a sebahodnota Pocity neistoty a nízkej sebadôvery Perfekcionizmus Vzťahové a partnerské problémy Zvládanie náročných životných situácií Adaptívne copingové stratégie Riešenie konfliktov, problémy v sociálnom kontakte, problémy v komunikácii Efektívna komunikácia Emocionálna a sociálna inteligencia Motivácia Problémy v pracovnej oblasti Rozhodovanie a asertivita
Nie sme zdravotnícke zariadenie a naše služby nie sú hradené zdravotnými poisťovňami. Všetky služby si klient hradí sám, podľa platného cenníka. Konzultácie zastrešuje poradenstvo v oblasti životného štýlu a rozvoja osobnosti, poradenská činnosť v oblasti personálneho manažmentu a konzultačné, poradenské a tréningové služby v oblasti rozvoja ľudských zdrojov (koučing).
Tento 8-týždňový kurz je organizovaný formou skupinových stretnutí. Vychádza z poznatkov psychoterapeutického smeru kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT) špecificky zacielenej na manažment nadváhy a obezity. Stretnutia (90 min.) prebiehajú raz týždenne v malých skupinách (6-10 ľudí). Okrem interaktívnych prednášok na Vás čakajú praktické cvičenia, hry, sebaskúsenostné techniky a individuálne konzultácie s psychológom.
KBT predstavuje doteraz najúčinnejší psychologický prístup v manažmente nadváhy a obezity a je odporúčaný ako súčasť intervenčnej liečby. Okrem aplikácie techník kognitívno-behaviorálneho prístupu a konkrétnych intervencí sa na kurze dozviete zaujímavé informácie o tom prečo priberáme, prečo reštriktívne diéty z dlhodobého hľadiska nefungujú, ako na nás vplýva súčasné obezitogénne prostredie a aké nástroje nám poskytuje psychológia na zvlávanie dysfunkčných modelov myslenia, cítenia a prežívania.
Individuálne poradenstvo je alternatívou k skupinovým kurzom KBT prístupu k terapii nadváhy a obezity. Ponúka priestor na detailnú a personalizovanú prácu s klientom odrážajúcu jeho individuálne potreby a ciele. Súčasťou individuálneho prístupu je podrobná anamnéza, behaviorálna analýza, skríningové vyšetrenie na poruchy príjmu potravy a nastavenie individuálneho terapeutického plánu zameraného na individuálne potreby a špecifiká klienta. Okrem toho s klientom detailne preberieme jednotlivé témy, ktoré prednášame v skupinovom programe (biologické základy obezity, behaviorálne faktory, kognitívne a emocionálne aspekty zlyhavania, absolvujeme tiež praktické cvičenia, hry a KBT techniky.
Individuálne poradenstvo ponúka priestor na detailnú a personalizovanú prácu s klientom odrážajúcu jeho individuálne potreby a ciele. Súčasťou individuálneho prístupu je podrobná anamnéza, behaviorálna analýza, skríningové vyšetrenie na poruchy príjmu potravy a nastavenie individuálneho terapeutického plánu zameraného na individuálne potreby a špecifiká klienta. Okrem toho s klientom detailne preberieme jednotlivé témy, ktorým sa venujeme v skupinovom programe (biologické základy obezity, behaviorálne faktory, kognitívne a emocionálne aspekty zlyhavania), absolvujeme tiež praktické cvičenia, hry a KBT techniky.
