Zaneprázdnenosť – „Busyness“- symbol úspechu a spoločenského statusu?
Nemôžem, mám veľa práce, nemám čas, mám jeden meeting za druhým, nič nestíham. Koľko krát sme takto odpovedali svojim kolegom, …
Home office a syndróm vyhorenia
Mesiace na home office a žiadna sociálna interakcia a neustále obavy z nákazy, či o zdravie najbližších, k tomu minimálne možnosti psychohygieny dávajú zabrať všetkým, …
Pomôže vám s chudnutím psychológ?
Spolupráca s psychológom vám umožní preskúmať skutočné príčiny vašich nadbytočných kilogramov. Nadváha je často symptómom nefunkčných vzorcov správania, ktoré je …
Môže byť krása prediktorom úspechu?
Často sa hovorí, že krásni ľudia to majú v živote ľahšie. Aby sme ale nezostali len pri všeobecných tvrdeniach pozrime sa …
Zvieratká ako domáci psychoterapeuti
Myšlienka emocionálnej podpory od zvierat nie je nová. Ľudia žili v úzkom kontakte so zvieratami odjakživa, ale industriálny rast a následná …
Popretie ako obrana ega alebo kognitívne skreslenie?
Vo svete sa respiračným ochorením COVID-19 nakazilo už takmer 43 miliónov ľudí a viac ako milión ľudí mu podľahlo. Svet čelí …
„ON LINE“ nový typ psychologického prostredia
Kyberpsychológia je nová rozvíjajúca sa vedecká disciplína, ktorá sa zameriava na psychologické javy, ktoré sa objavujú v dôsledku ľudskej interakcie …
6 tipov ako znížiť množstvo cukru vo vašej strave
V súčasnom vysoko obezitogénnom prostredí je nesmierne ťažké správne sa orientovať v spleti informácií a produktov tak, aby sme sa …
Najdostupnejšia droga súčasnosti?
Málokto ho nemiluje a málokto mu dokáže odolať – sme totiž evolučne naprogramovaní na preferenciu sladkej chuti. Môže sa ale z …
Chudnutie s Marie Kondo
Cielená redukcia hmotnosti je proces, v ktorom hrá kľúčovú úlohu náš mozog, myslenie, percepcia a správanie. Tvrdenie, že „chudnutie sa …